Floradix 常見問題

Q：維他命C如何幫助鐵吸收？
A：維他命C可幫助三價鐵在胃部轉換成二價鐵。鐵元中的三價鐵來自植物（蕁麻及菠菜）。鐵元中的葡萄糖酸鐵不需此轉換動作。故鐵元中的維他命c可強化來自高鐵植物的鐵吸收

Q:為何此配方不會便秘？
A：使用葡萄糖酸鐵為目前最易吸收的鐵形式之一
餵食葡萄糖酸鐵予酵母，然後酵母會結合鐵成為其細胞的一部分。如此更可強化其吸收
維他命C, B12與果汁（果糖）可增強鐵的吸收
助消化的草本幫助刺激消化
液體不需被胃或小腸分解，不像藥片或膠囊
分開的鐵劑量可達最大的吸收
最近有關鐵元的研究，90﹪的參加者可安全服用而無消化問題

Q:是否所有年齡女性應不間斷服用鐵？
A：大多數易有缺鐵性的女性為育齡女性（青春期至後更年期），這是因每月經期會造成血液流失，故每日的建議用量較高－15 mg。當然懷孕與哺乳的需要使需求量增至每日30mg。自青春期至更年期均可使用鐵元，可成為?位女性補充計畫中的一部分。因鈣、維他命E與鋅會干擾鐵的吸收，且一般市售配劑中鐵的生物有效性不佳。為強化鐵吸收，宜單獨服用鐵元，與餐食分開。

Q：為何鐵補充品必須在兩餐之間服用？
A：牛奶、麵包與榖片會降低吸收故最好隔開。

Q：液體或藥片中的鐵是原血紅素鐵嗎？
A：非也。此為素食配方。原血紅素鐵只存於肌肉食物中。只有原血紅素鐵才會與鐵過量及心臟病有關

Q：如缺鐵為何至少得服用3至6個月？
A：在2至3個月後中斷鐵的補充。此並不能使鐵儲藏得到補充－因當血紅素濃度上升至一般濃度時，吸收會下降。此表示鐵儲藏重建時間較長。如某人會慢性失血（例如經血量大），就必須持續補充鐵。一般增加精力度通常在2～3週內便可見；但，鐵儲量欠缺的恢復需花費六個月至一年，故重新評估前，繼續服用補充品至少三個月是很重要的事。

Q：進行化療患者是否可服用鐵元？
A：:是的。缺鐵為化療的一般副作用，它影響60﹪的化療病患。因化療殺死癌細胞，但同時也滅絕健康的細胞，特別會影響紅血球與消化道細胞，因它們為快速分離的細胞。使用像鐵元一般的液鐵便有此種優點，因化療摧毀了消化細胞，使消化道吸收養分能力因而減弱，同時也影響骨髓製造紅血球的能力。

Q：鐵會污染牙齒嗎？
A：會。重要的是要維護牙齒衛生以預防此情況。記錄指出麩酸亞鐵與可能的硫酸亞鐵會造成污染，因它們均為無機的鐵複合物，鐵元中的葡萄糖酸亞鐵較無此情況。

Floradix 有两款有機的液體鐵，分别為Floradix Flormula 和 Floravital Formula，两款全部都是有機液體鐵及其它的维他命如B1，B2，B6，B12 ，维他命C ，區别在於:

Floradix Formula: 内含酵母 和葉酸，所以更適合懷孕婦人。

Floradix Floravital Formula：不含酵母，面筋，也不含葉酸。適合: 對酵母，面筋及蜂蜜敏感人仕。也適合嬰孩和兒童飲用